眼睛疼怎么办缓解

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我为了尽快完成公司的任务量，经常晚上加班，感觉眼睛有些疼痛，眼睛疼有什么方法可以缓解？

可以用热敷和冷敷交替敷眼睛来进行缓解，用按摩来促进眼部的血液循环，避免长时间使用电子产品。

眼睛疼可能是由于眼球或者是附属于眼球的其他结构病变所引起的，常见的原因有感染，变态反应，外伤，外界环境的影响，青光眼，肿瘤压迫，视神经损伤等。要减少过度用眼，多做眼保健操，也可以用热敷和冷敷交替敷眼睛来进行缓解，用按摩来促进眼部的血液循环。

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