在平常的时候需要注意忌口,不要吃高糖高脂食物,避免暴晒,不要用手抓挠等。可能是痤疮,痤疮是皮肤内的毛囊皮脂腺发生了问题。表现在颜面、胸、背部等多脂的部位长出了许多的粉刺,丘疹或脓疱等,严重的还会增大成结节和囊肿。