平时饮食一定要清淡,低嘌呤饮食,可以配合消炎类药物治疗,以缓解疼痛。脚趾头肿痛常见的原因是痛风性关节炎急性发作,表现为拇指跖趾关节区域红肿热痛,用手触摸或者按压可以诱发剧烈疼痛。行走困难,因为行走或者站立时就会诱发足趾区域的疼痛。