如何让青春痘消失

我这两天由于睡眠不足,起来的时候脸上脸上好多青春痘,有什么办法可以去除?
崔琳静
崔琳静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物。讲究卫生,多休息。适量的高蛋白饮食。

白天外涂软膏,晚上睡觉前外涂霉素,涂后关灯避光效果比较好。为了防止反复发作,生活必须注意尽量不要吃油炸油腻,刺激食品,甜食和膨化食品,按时作息,不要熬夜,经常用温水和去油的洗面奶洗脸。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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