抗利尿激素（ADH）分泌增多时，应选择富含蛋白质、氨基酸和钙质的食物，同时避免高盐、腌制或亚硝酸盐含量高的食物。

1. 推荐食物

• 高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋和鸡肉。这些食物不仅能补充营养，还能改善因ADH分泌过多导致的腺体功能不全。
  • 食用建议：每天饮用500毫升牛奶，食用2-3个清蒸鸡蛋，每周适量食用500克鸡肉。
• 富含维生素C的食物：如新鲜蔬菜和水果，可帮助维持体内电解质平衡。
  • 推荐：胡萝卜、西红柿、猕猴桃、苹果等。
• 低盐食品：如莲藕粉、甘蔗、山药和蜂蜜，这些食物代谢后不会增加肾脏负担。

2. 饮食禁忌

• 高盐食物：如腌制蔬菜、泡菜等，这些食物可能加重水钠潴留。
• 霉变或亚硝酸盐含量高的食物：如变质食品、腌制时间不足的泡菜等，可能诱发肿瘤性疾病。
• 过咸食品：避免摄入过多盐分，以免加重肾脏负担。

3. 其他建议

• 适量饮水：避免一次性大量饮水，以免加重ADH的分泌负担。
• 监测电解质：特别是服用利尿剂时，应定期检测血钾水平，并补充富含钾的食物如香蕉、花生等。

总结

抗利尿激素分泌增多时，建议通过饮食调整来改善症状。优先选择高蛋白、低盐和富含维生素的食物，同时避免高盐、腌制和霉变食品。如症状持续或加重，请及时就医，进行专业诊断和治疗。