建议，每天摄入的水分应该有所增加，可以喝一些清茶来缓解打呼噜的症状。
可以选择姜黄姜黄的抗炎特性对抵挡炎症有利，特别是在防治打鼾方面。
怎么治呼噜？
最近几天自己睡觉打呼噜，醒来特别难受，所以请问一下怎么治呼噜？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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