乌贼中含有丰富的营养，比如说铁、钙等等。其实乌贼并不是所有人都可以吃的，尤其是一些老年人要注意啊。老年人也不需要无时无刻的补充营养，适量的运动对身体还是很有好处的。
每100克墨斗鱼的胆固醇含量180毫克，是高胆固醇食物，过分忌食含胆固醇的食物，易造成贫血，降低人体的抵抗力。
墨鱼胆固醇高吗
常听说动物一般含胆固醇比较高，想请问一下墨鱼胆固醇高吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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