尽量的不要长时间的走动,平时也可以多补充一些营养,多喝一些鸡蛋鱼汤。要是轻微的骨折可以自行恢复,骨折都是受到外伤所导致的,尽量不要叫交着地,先暂时避免走路,如果是骨折比较严重,考虑为脚踝骨折处进行石膏固定。需要休息三个月左右的时间。