少吃辛辣刺激的食品,注意使用面膜保养,出门注意防晒。脸上突然长痣,与你的生活作息,和你周围身处的环境都有关系。脸上突然长痣,与你的生活作息,和你周围身处的环境都有关系。多吃含有维生素c的食物。也可做激光手术除痣。