局部热敷理疗，按摩推拿治疗，可贴药膏效果不错，疼痛可服用一些消炎止痛的药配合治疗。睡觉时枕头不要高，也不要久坐低头。
目前考虑是颈背肌筋膜炎，是颈部斜方肌筋膜炎、劳损。治疗主要是加强颈背肌功能锻炼，如头后仰背伸，做伸展活动。
肩胛骨肌筋膜炎怎么治疗
我肩膀一动就响，主要是肩胛骨，一个姿势久了会疼，肩胛骨肌筋膜炎怎么治疗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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