建议注意休息,不能劳累,远离辐射源,并且注意保暖。宫缩是临产的一个重要特征,简而言之,就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩是临产的一个重要特征,简而言之,就是有规则的子宫收缩即宫缩。孕期出现假性宫缩是正常现象,而且是无规律宫缩,不是生产症状。