如果发生疼痛建议先吃一些止痛类药物缓解一下,之后进行康复训练,如果是前叉韧带如果断裂的话,那么必须治疗,不然后患无穷。根据描述的情况,可能需要手术重建,应该去附近医院专科检查一下,先确认一下病情,之后再进行对症治疗。