腰肌劳损，一定要注意保养，减少复发几率。首先要注意姿势，腰杆挺直坐，不宜久坐，久蹲，久站等保持一个姿势时间太久。
腰肌劳损简单说就是有累到过的病史，当时没在意，落下病根了 ，可以贴贴膏药或者口服止痛药进行治疗。
腰肌劳损是怎么原因引起的
我这段时间不舒服，去医院检查医生说我腰肌劳损，这是什么原因？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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