日常生活中要注意饮食习惯可以有效预防长斑，对胎儿也有好处，保持良好的生活习惯。
因为好多的孕妇在怀孕以后脸上都会出现皮肤差和长斑的情况，这也是非常正常的因为在怀孕后人的身体就会发生一些变化。怀孕期间注意休息避免，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，可以预防。
怀孕为什么会长斑怎么预防
我怀孕两个多月了现在的皮肤看上去一点也不好，怀孕为什么会长斑怎么预防？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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