晚上睡觉的时候把下肢垫高,先扶拐逐步给患肢增加重量,逐步负重以轻微疼痛为度,在床上不负重多活动脚踝。脚外踝骨折手术后6-8周开始可以逐步下床行走,主要是骨折愈合的问题,每次踩地时不要将身体的全部重量放在患足上。