注意休息作息规律,不要过度劳累,吃一些富含营养并且较为清淡的食物,一些过于刺激性的食物千万不要吃。检测卵泡几分钟就会出结果的,监测卵泡应该在月经来的第12天左右开始检测。根据第一次监测卵泡的大小,决定是隔日一次,还是第二天再去监测。