不要长期对着辐射,可以去室外活动活动,可以进行补充维生素。增强抗氧化能力。老年斑和平时不休息,经常熬夜,饮食不规律都有非常大的关系,其实出现老年斑就是皮肤提前老化的一种表现,现在老年斑也是可以去除的,可以通过激光手术的方式。