孕期手麻脚抽筋该怎么办

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我在怀孕中期时我晚上会出现手麻脚抽筋的情况这该怎么办呢？

建议补充钙剂，如果子宫很大会影响下肢的静脉回流造成肿胀，平时要注意低盐饮食，定期测量血压，不要久坐或者久站。

是缺钙的症状，一定要适当的吃点钙片,然后多注意晒太阳吧,还有就是平时的话可以多喝点骨头汤,都能够起到一定的辅助作用

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