头发轻轻一抓就掉很多

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这些天我感觉我比较焦虑，头发轻轻一抓就掉很多，这是怎么回事？

避免紧张焦虑，注意休息，保证优质的睡眠，减少烫染头发次数，使用营养发根的洗发用品。

头发轻轻一抓就掉可能是病态性因素所导致，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。近三月来受到较大等精神创伤，会引起头发的大量脱落。染发和烫发对头发对发质及头皮毛囊产生损伤，频繁的烫染头发，也会引起不正常的脱发。

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