平时注意调整健康的生活作息，保证充足的睡眠，加强锻炼，注意膳食均衡。
体内湿气重这种情况应该是脾虚湿困导致的，需要健脾祛湿。
体内湿气重这种情况应该是脾虚湿困导致的，需要健脾祛湿。
运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。另外饮食上，可以吃红豆薏米粥，这个除湿气。
怎样去除湿气？
最近我每天起床的时候觉得特别困，头发昏晕晕的，感觉没精神一样，怎么样去除湿气呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
尿常规检查一个➕➖尿潜血什么原因
尿常规检查一个➕➖尿潜血什么原因
脚趾脱皮开裂怎么回事
怎么保养前列腺呢
有啥办法可以丰胸
腰上长疱疹是什么引起的
用导尿管3个月突然自己又能排尿了怎么回事
汗疱疹褪皮就好了吗
为什么会的得荨麻疹
腿上打完溶脂针多久见效
后背长痤疮怎么办止痛
胎记去除除了激光还要加什么方法去得快
名医问答
2019-11-11
嘴角长痘痘怎么好的快
名医问答
2019-11-11
结肠癌手术转移到输尿管怎么治疗
名医问答
2019-11-16
龟头上长了好多痘痘不痛不痒
名医问答
2019-11-11
男性念珠菌龟头炎怎么治疗
名医问答
2019-11-01
勃起障碍怎样治疗才能取得效果
名医问答
2019-11-01
腰椎间盘突出是怎么引起往背突出
名医问答
2019-11-01
左肾构错瘤要注意什么
名医问答
2020-07-30
假体隆胸半个月可以侧睡了吗
名医问答
2019-10-15
面部皮肤被阳光晒伤怎么治疗
名医问答
2019-11-11
脸脱皮特别严重怎么快速解决
名医问答
2019-11-11
水痘掉疤后的红印多久才好
名医问答
2019-11-11
hpv33阳性怎么治疗严重吗多就能治疗好
名医问答
2019-11-11
喝水多排尿少怎么情况啊医生
名医问答
2019-11-19
为什么身上长了那么多皮下脂肪瘤到都是
名医问答
2019-11-17