睡觉时不要穿的内裤过紧，不接触性刺激的图片，有固定的性生活，不要频繁手淫。
遗精是指在睡梦中出现排精的现象，出现遗精的年龄在13-15岁。没有正常性生活的青年男性，每周遗精2次以内，都是属于正常的生理现象。
晚上睡觉总是遗精怎么回事
我最近这几天晚上最近出现遗精的现象，我已经很久没有性生活了，晚上睡觉总是遗精怎么回事？
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