平时不能长时间保持一个姿势，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。
女性出现了腰部突然疼痛，考虑是腰部肌肉、筋膜、韧带牵拉损伤，从而就会引起腰部突然疼痛和活动受限。或者是腰椎间盘突出急性发作。
女性突然腰疼不能弯腰是癌
我从小体质就不好，最近老是感觉腰疼，开始的时候很轻微，但是慢慢的突然疼得不能弯腰了，这是怎么回事？
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