要多喝水,多排尿,不能吃高热量、高糖的食物,避免这些食物在体内堆积,形成结石。左肾有结石需注意少食豆制牛奶,浓茶,咖啡和饮料,尿酸类的少吃水产品和内脏,草酸类的少吃菠菜,西红柿和花生,适当运动,多喝水。