避免过度运动，如果伴有疼痛，可以外敷药物治疗，补充微量元素，注意膝关节保暖。
休息半个月左右即可恢复正常活动，软组织通常包括人体的皮肤、肌肉、肌腱、韧带等等，这些都属于软组织，软组织损伤根据受伤的位置和程度不同。
膝关节软骨组织损伤多久能好
我最近总是感觉膝关节的部位，有疼痛感，去医院检查是膝关节软骨组织损伤，膝关节软骨组织损伤多久能好？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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