改变自己的生活习惯,注意个人卫生,多饮水勤排尿。禁饮酒辛辣饮食,避免久坐久站熬夜,衣物适当宽松,平时多多参加体育锻炼。这个提示白细胞很多,提示有感染,可能泌尿系感染,另外也有可能是标本污染的可能,建议多喝水多排尿,再去复查一下尿常规检查。