饮食上平时要多吃蔬菜水果,多喝水,注意晚上八点以后就不要吃东西了,拒绝一切膨化食品或者高糖高脂肪食物。
建议不要吃,减肥药会引起胃肠道不良反应,减肥药只是阻止摄入脂肪吸收,反弹很快,建议改善生活方式。