糖尿病人能不能吃南瓜和土豆

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我有糖尿病，平时饮食特别注意，今天想吃南瓜和土豆，糖尿病人能不能吃南瓜和土豆？
赵月霞
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院
三甲

糖尿病人治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。

糖尿病人可以吃南瓜和土豆，但是要控制量，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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