平常要规范自己的生活习惯，生活要规律比如不要熬夜。不要太劳累。自己不要乱用药，月经来潮期间，注意保暖。
月经一个月来两次不规律月经量少这种情况通常需要调理，如果没有性生活，无服药史可能是由于内分泌失调的原因。
月经一个月来两次不规律月经量少
我最近来月经总是一个月来两次，月经量很少，需要调理吗？
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