注意最近这段时间不要进行剧烈的运动，不要干重活，如果疼的厉害的话，可以进行局部也热敷理疗，来缓解疼痛。
可以保守治疗，可以用石膏或支具固定3到4周，固定过程中适当抬高患肢使其高于心脏的位置，利于静脉回流减轻肿胀。
外侧副韧带损伤怎么办
我前段时间，打篮球的时候，不小心外侧副韧带损伤，这该怎么办？
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