注意休息,放松心情,平时荤素搭配,合理饮食,多喝些排骨汤,鲫鱼汤,促进乳汁分泌。
哺乳期是可以吃茄子的,不会影响哺乳的,而且茄子含的营养元素还是比较多的。
哺乳期是可以吃茄子的,不会影响哺乳的,而且茄子含的营养元素还是比较多的。
茄子能散血、消肿、宽肠,所以大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子也有帮助,这对于哺乳期妈妈来说可以帮助排便。
注意休息,放松心情,平时荤素搭配,合理饮食,多喝些排骨汤,鲫鱼汤,促进乳汁分泌。
哺乳期是可以吃茄子的,不会影响哺乳的,而且茄子含的营养元素还是比较多的。
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茄子能散血、消肿、宽肠,所以大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子也有帮助,这对于哺乳期妈妈来说可以帮助排便。