注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅。饮食要清淡。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩,约针头般大小。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩,约针头般大小。有可能是脂肪粒。因为毛孔堵塞,营养过剩等多种原因引起的。