孩子经常生病吃什么能提高免疫力

我家孩子经常生病,不管是换季的时候还是别的,吃什么能提高免疫力?

可以学习游泳或者跑步提高体质,另外可以找中医通过中药进补调理免疫。不能挑食,可以多补充点维生素提高身体的免疫力。

孩子经常生病吃蔬菜可以提高免疫力。孩子的免疫力低下最好的方法就是均衡营养,不要挑食,多吃富含维生素和矿物质的食物,平时多运动进行缓解。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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