建议最好是通过手术矫正。如果不想手术。可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，猪脚等。每天十五分钟的胸部塑型操，可以强化胸大肌，让胸部更有型。
产后乳房下垂如果病人没有采取母乳喂养，在坚持使用适合个人乳房的文胸，适当的进行胸部瑜伽锻炼以后，大多数的产妇乳房下垂的病情都可以得到明显的缓解。
产后乳房下垂有什么好的方法吗
我在进行了生产之后，乳房出现了下垂情况，这种情况有什么好的方法吗？
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