要避免受伤的肢体提取重物以及过度上举,避免加重肩袖损伤的程度。还可以对受伤部位进行局部的营养肌腱注射,对肩袖撕裂损伤有一定的修复作用。主要是通过核磁评估大小,以肩关节盂为参照点,肩袖回缩未超过肩关节盂的为小撕裂,平齐的为大,超过为巨大。