在饮食上尽量清淡一些,不要吃的过于油腻,可以适当的吃一些白菜萝卜汤,葱白香菜汤,还可以适当的多吃一些木耳,丝瓜,冬瓜,菠菜,油菜等食物,多喝水,注意保暖。这种情况最好到医院进行一下相关的检查,排除肺结核以及慢性支气管炎的可能,