要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。也有极少部分的脑外伤后遗症,能够随着病情的康复而逐渐自愈。尽早到正规医院检查,查清病因,在医生的指导下进行适当的康复治疗。脑外伤后遗症最好是积极的进行康复训练,这样才能够更好的改善病情。