建议去医院检查,如果考虑是肠管,需要多吃含纤维素高的水果蔬菜,适当运动,养成每天排便的习惯。腹痛腹胀肚子硬邦邦这种情况说明病情比较严重,有可能存在着急性腹膜炎,急性腹膜炎是指腹腔内发生感染性疾病,可以引起腹肌腹肌紧张,压痛,反跳痛的现象。