早泄做什么运动

老公患上了早泄,每次在过性生活的时候都不能满足我,听别人说做运动可以缓解这种情况,请问早泄做什么运动呢?
刘敏
刘敏 副主任医师 泌尿外科
上海市同仁医院
三甲

建议运动不宜太激烈,需要循序渐进,慢慢的增加运动量,给身体一个缓冲的余地。

早泄一般多见于包皮过长,龟头敏感度增高激素水平下降或心理因素。

早泄一般多见于包皮过长,龟头敏感度增高激素水平下降或心理因素。

一般做有氧运动都是有帮助的,可以考虑跑步、仰卧起坐、俯卧撑、洗澡的时候按摩龟头、收缩会阴部肌肉等运动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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