在月经来潮前最好放松心情，不要给自己太大的压力，同时建议最好加强饮食营养，不要吃刺激的食物。
月经来之前会感觉乳房胀痛，心情烦躁，有的还会出现小肚子疼痛，阴道分泌物增多等。
月经来之前会感觉乳房胀痛，心情烦躁，有的还会出现小肚子疼痛，阴道分泌物增多等。
你这症状考虑月经来潮的征兆，这不用担心，最好观察看看，不要熬夜，注意外阴卫生。
大姨妈要来的征兆
我今天感觉腹痛，乳房胀痛，我同事说这是快要来月经了，请问大姨妈要来的征兆是什么？
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