日常生活注意饮食清淡，禁忌油腻食物；多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含纤维素食物，保持大便通畅。
鱼油具有降血脂，抗血栓，预防老年性痴呆的作用；一般可以在饭前食用。
鱼油具有降血脂，抗血栓，预防老年性痴呆的作用；一般可以在饭前食用。
早饭前1粒深海鱼油，晚饭前一粒大豆卵磷脂。如果有轻微的高血压高血脂的症状，都处于临界状态的话，可以早饭前服用一粒鱼油和卵磷脂，晚饭一粒卵磷脂，心脑血管疾病比较严重的建议早晚饭前鱼油和卵磷脂各一粒。
鱼油什么时候吃最好？
最近一段时间，我突然得了哮喘的症状，而且也有痛风的症状，我来到医院里做了一次全身检查，医生告诉我饿，现在的身体比较糟糕，就给我拿了一个鱼油来改善这个症状，什么时候吃鱼油好？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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