建议平时穿平底鞋，最近要注意休息，避免活动。
临床上外侧韧带损伤较为常见，系由足部强力内翻引起。
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可以外用云南白药气雾剂，如果持续痛，最好去医院看看。
脚趾扭伤了怎么恢复最快
我今天走路的时候踩到一块小石头，不小心把脚趾扭伤了，想要问一下脚趾扭伤了怎么恢复最快？
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