应该注意休息，戒烟和喝酒，多吃富含蛋白质和锌的食物。好好锻炼。多喝热米粥。保证睡眠时间，提高睡眠质量。
随着先天性生殖器官发育异常，生殖器官炎症有很大的关系，要到当地正规医院进一步找出病因，对症治疗。积极对症治疗，多数少精子症可临床治愈，可获得正常的生殖功能。
男人精子少了怎么办
我和老婆结婚好几年了，一直都没有孩子，检查说是弱精证，男人精子少了怎么办？
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