平时要定期进行体格检查，着重了解血压、血糖、血脂等健康指标；戒除不良习惯，如吸烟、酗酒；改善饮食结构，以低热量、低脂肪、低盐的饮食为主；适当的增加活动，防止肥胖症。
脑卒中是一种急性的脑血管疾病，是脑部血管发生了病变，可能是脑血管发生了堵塞，也可能是脑血管发生了破裂，导致大脑因为没有正常的血液供应，缺氧缺血功能遭到破坏。
脑卒中是一种急性的脑血管疾病，是脑部血管发生了病变，可能是脑血管发生了堵塞，也可能是脑血管发生了破裂，导致大脑因为没有正常的血液供应，缺氧缺血功能遭到破坏。
脑卒中的早期症状比较多。会产生头晕，特别是突然感到的眩晕、肢体麻木，再就是短暂性的吐字不清或者是活动不灵。不明原因出现跌倒、短暂的意识丧失，肢体软弱无力。当我们发现出现以上的症状的时候，要及时就医。