平常也要多吃含钙高的食物和补铁元素的钙片，多出去晒晒太阳。
钙片最好吃了饭吃，这样比较容易吸收，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
钙片最好吃了饭吃，这样比较容易吸收，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
实作为孕妇的话，比较推荐的是品牌系列的钙片。怀孕三个月以后，每天应该服用钙片。
孕妇吃什么牌子钙片好
我怀孕了准备要孩子，想了解一下孕妇吃什么牌子钙片补钙效果好？
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