平时控制喝水,注意不要憋尿。合理控制饮食,不要吃辛辣刺激生冷的食物,规律作息,不熬夜,不抽烟喝酒。肾炎是可以控制的。尿液变少,身体发痒是肾炎的症状,具体可以去医院检查一下尿常规。看看尿液里面有没有尿蛋白和潜血。