应当注意休息,注意体寒保暖,不要挤压到手指,避免过多的劳累,也可以吃一些消炎药以缓解,不要吃辛辣食物。手指关节疼痛、不能弯曲可能是手指部位的骨头、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、皮肤等出现了损伤,这样就会出现炎性的水肿。