建议你平时注意避免过度劳累，保持充足睡眠，规律饮食。
肌肉肌腱损伤是指外力引起肌肉断裂称肌肉断裂，肌腱起止点断裂称肌腱断裂。
肌肉肌腱损伤是指外力引起肌肉断裂称肌肉断裂，肌腱起止点断裂称肌腱断裂。
考虑你是肌肉肌腱损伤，可以第1、2天用冰袋冷敷，第3天以后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。
肌腱损伤怎么办？
我每天都去踢足球的，昨天开始感觉右脚跟好痛，肌腱损伤怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
尿道感染是什么原因导致的啊？
下一篇
男性结扎后怎么排精？
尿道感染是什么原因导致的啊？
怀孕后头发不油了
为什么得会甲沟炎？
嗓子痰多
孕妇可以吃薏米吗
男性结扎后怎么排精？
眼皮薄的割什么双眼皮
疑病症的症状有哪些？
尿路感染可以性生活吗
神经性耳鸣物理疗方法是什么？
耳软骨隆鼻能保持多久？
名医问答
2019-02-14
胎动一抖一抖怎么回事
名医问答
2019-03-08
怎样判断孕妇是否贫血
名医问答
2019-03-19
血常规如何看病毒感染
名医问答
2020-07-30
孕妇缺钙最常见的症状
名医问答
2019-04-15
不用嘴呼吸恢复样貌吗
名医问答
2019-05-20