建议平时保持足够的睡眠。适当锻炼增强体质，养成良好的生活习惯。
面部形态改变关系不是很大，经常用嘴呼吸的人相对嘴唇会增厚，下巴会突出。
面部形态改变关系不是很大，经常用嘴呼吸的人相对嘴唇会增厚，下巴会突出。
这些如果能改掉呼吸习惯，可以慢慢改善，最重要的要看你有没有鼻炎，大多数用嘴呼吸的人都患有不同程度的鼻炎，平时多注意身体的变化。
不用嘴呼吸恢复样貌吗
一直用嘴呼吸，最近这段时间发现没有以前好看了，用鼻子呼吸能不能恢复以前，请问不用嘴呼吸能恢复样貌吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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