不要给自己太大的心理负担，加强身体锻炼，少吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，多休息。
结扎是指使用一定的手段（如使用羊肠线）将人体或生物体的某些管道（如血管、输精管、输卵管等）扎住起到避孕的效果。
结扎是指使用一定的手段（如使用羊肠线）将人体或生物体的某些管道（如血管、输精管、输卵管等）扎住起到避孕的效果。
男性的结扎手术，一般为不可逆性结扎手术，一般结扎之后就不会再排出精子，所以男性结扎不会排出精子。
男性结扎后怎么排精？
本人30岁，之前做了男性结扎手术，同事说还会排精，想问下男性结扎后怎么排精？
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