平时要多喝牛奶,多喝牛骨头汤,能够促进骨头发育,现在适当扶拐下地走路,活动量逐渐增多,循序渐进。胫腓骨骨折康复后对生活没有什么特别的影响,这种骨折通常不会留有什么后遗症,还要注意保养,使骨折处慢慢愈合。